{"id":43369,"date":"2023-05-30T20:02:59","date_gmt":"2023-05-30T17:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/vestnikutro.com\/?p=43369"},"modified":"2023-05-30T17:18:16","modified_gmt":"2023-05-30T14:18:16","slug":"%f0%9f%87%ae%f0%9f%87%b7%f0%9f%87%ac%f0%9f%87%a7%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83-%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd-%d0%b8-%d0%b0%d1%84%d0%b3%d0%b0%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vestnikutro.com\/?p=43369","title":{"rendered":"\ud83c\uddee\ud83c\uddf7\ud83c\uddec\ud83c\udde7\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0418\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d \u0433\u043e\u0440\u0438: \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u044a\u0442 \u041a\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435 \u0413\u0435\u0432\u043e\u0440\u0433\u044f\u043d \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0418\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438, \u0447\u0435 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435* \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0422\u0435\u0445\u0435\u0440\u0430\u043d, \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0418\u0440\u0430\u043d, \u0437\u0430\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u201e\u0437\u0430\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u044f\u0442 \u0437\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430\u201c.<\/p>\n<p>\ud83d\udfe1\u0414\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0418\u0440\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0413\u0435\u0432\u043e\u0440\u043a\u044f\u043d \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0418\u0440\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043b \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0417\u0430\u043a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u043e\u0440\u044a\u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0418\u0441\u043b\u044f\u043c\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\ud83d\udfe3\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u042e\u0436\u0435\u043d \u041a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437 \u0413\u0435\u0432\u043e\u0440\u0433\u044f\u043d \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0422\u044f \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u042e\u0436\u0435\u043d \u041a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0418\u0440\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\ud83d\udd18\u0412\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u0418\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d \u0411\u0430\u043a\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0435 \u0441\u043a\u044a\u0441\u0430\u043b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441 \u0418\u0440\u0430\u043d. \u0421\u0435\u0433\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u044f, \u0438\u043c\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0418\u0440\u0430\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0417\u0430\u043a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\ud83d\udd18\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d \u043e\u0433\u044a\u043d \u0412\u0440\u044a\u0449\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0438\u0440\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u044f \u0421\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d \u0438 \u0411\u0435\u043b\u0443\u0434\u0436\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044f\u0445\u0430 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0438\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0430\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0438\u044f \u041d\u0438\u043c\u0440\u0443\u0437. \u0412 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043f\u0443\u0449\u0443\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0445\u0430 \u043e\u0433\u044a\u043d \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0440\u044a\u0436\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0438. \u0418 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>*\u0422\u0430\u043b\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0430\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u041e\u041e\u041d \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \ud83d\udfe5<\/p>\n<p>\u041f\u041e\u0414\u0425\u041e\u0414\u042f\u0429\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u041b\u042e\u0411\u0418\u0422\u0415\u041b\u0418\u0422\u0415 \u041d\u0410 \u0419\u041e\u0413\u0410<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Boat - 30 Minute Meditation Music for Positive Energy, Balance &amp; Harmony Music, Relax Mind Body\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iKfBtQ0SlsM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u044a\u0442 \u041a\u0430\u0440\u0438\u043d\u0435 \u0413\u0435\u0432\u043e\u0440\u0433\u044f\u043d \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0418\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438, \u0447\u0435 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435* \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0422\u0435\u0445\u0435\u0440\u0430\u043d, \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0418\u0440\u0430\u043d, \u0437\u0430\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43370,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[247],"tags":[703,163,112],"class_list":["post-43369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-war","tag-trending","tag-163","tag-112"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43369"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43371,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43369\/revisions\/43371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/43370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}