{"id":56130,"date":"2025-04-13T05:10:19","date_gmt":"2025-04-13T02:10:19","guid":{"rendered":"https:\/\/vestnikutro.com\/?p=56130"},"modified":"2025-04-13T05:10:19","modified_gmt":"2025-04-13T02:10:19","slug":"%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d0%bd%d0%b7%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vestnikutro.com\/?p=56130","title":{"rendered":"\u0412\u041e\u0419\u041d\u0410\u0422\u0410 \u0418\u0417\u0413\u041b\u0415\u0416\u0414\u0410 \u0414\u041e\u0413\u041e\u0412\u041e\u0420\u0415\u041d\u0410 &#8211; \u043e\u043d\u0437\u0438 \u0434\u0435\u043d \u0432 \u0411\u0440\u044e\u043a\u0441\u0435\u043b &#8220;\u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435&#8221; \u0441\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0446\u044f\u043b\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430."},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em><strong>\u0418 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0435\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0435\u0442\u0438 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><em><strong>\u0418 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0433\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e \u043d\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0443\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e &#8211; \u0441 \u0442\u044a\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u0437\u0430 &#8220;\u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440&#8221; \u043d\u0430 \u041d\u0410\u0422\u041e \u043f\u043e \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u0431\u0440\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em>\u0422\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0420\u0443\u043c\u044a\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0435\u0449\u043e \u041a\u0430\u043b\u0438\u043d \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u0430\u0439 \u0449\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-56210\" src=\"https:\/\/thesofiatimes.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/098765\u0440\u0442\u0433\u044a\u0445\u0443\u0438\u043e-750x422.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" \/><\/p>\n<p><em><strong>\u0422\u0430\u0440\u0442\u043e\u0440\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0448\u0430\u0439\u043a\u0430 &#8211; \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f,<\/strong><\/em> \u0435 \u043e\u0431\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0411\u0440\u044e\u043a\u0441\u0435\u043b, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e\u0439\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0437\u0430 5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438.<\/p>\n<blockquote><p><em><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 &#8220;\u043c\u0438\u0440\u043e\u043e\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438&#8221;, \u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0420\u0443\u0441\u0438\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><em><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043b\u0443\u043d\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0427\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0439\u0445 \u043f\u043e\u0442\u044a\u043f\u043a\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0410\u0429<\/strong><\/em> \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0422\u0440\u044a\u043c\u043f \u0438 \u041f\u0443\u0442\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-56169\" src=\"https:\/\/thesofiatimes.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/olaf-1024x576-1-750x422.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" \/><\/p>\n<p><em><strong>\u0415\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a,<\/strong> <\/em>\u0430 \u043d\u0435 \u0446\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u043e\u0443\u043d\u0430\u0434\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432, \u0420\u0430\u0434\u0435\u0432, \u041f\u0435\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u0426\u0435\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p><em><strong>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0443\u0436 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0438 \u0438 \u043d\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0442\u0435\u043c\u0438\u044f,<\/strong> <\/em>\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0438 \u0442\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432 \u044f\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0441 \u0420\u0443\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-56159\" src=\"https:\/\/thesofiatimes.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/x250410075625YEF8SuYrM-750x422.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u041a\u0440\u0435\u043c\u044a\u043b \u0434\u0430\u0434\u0435 \u044f\u0441\u0435\u043d \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b:<\/strong> <em>\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044a\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041d\u0410\u0422\u041e \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u0431\u0435\u043d \u0430\u043a\u0442, \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0438 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0438\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>\u0422\u043e\u0437\u0438 &#8220;\u0440\u0435\u0446\u0438\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440&#8221;,<\/strong> <\/em>\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0430\u0442\u043e\u043c\u0435\u043d. \u0415\u0434\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438\u044f\u0442 \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043f\u044a\u0442\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u0435 \u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u0432 \u0411\u0440\u044e\u043a\u0441\u0435\u043b.<\/strong> \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043e\u0431\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043b\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0434\u0430 &#8211; \u043a\u0430\u043a!<\/p>\n<p><em><strong>\u041d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0447\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0438\u0441\u0438\u0440\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u041f\u0435\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/em> \u041f\u043e \u0442\u0438\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0438\u044f\u0442 &#8211; \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d, \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438\u0446\u0430, \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0438 &#8220;\u0432\u044a\u043b\u0447\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442&#8221; \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-56163\" src=\"https:\/\/thesofiatimes.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/x25041016OfNvcai8-750x422.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" \/><\/p>\n<p><em><strong>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u0442,<\/strong> <\/em>\u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u044a\u0442, \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u044f \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440.<\/p>\n<p><em><strong>\u041f\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0434\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435,<\/strong><\/em> \u0447\u0435 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 21 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0435\u0432\u0440\u043e.<\/p>\n<p><em><strong>\u0414\u0430 \u043d\u0438 \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438 &#8211; \u0445\u0435\u043c \u0449\u0435 \u043d\u0438 \u0431\u043e\u043c\u0431\u044f\u0442, \u0445\u0435\u043c \u0449\u0435 \u043d\u0438 \u0449\u0430\u0432\u044f\u0442!<\/strong> <\/em>\u041a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043b\u0430\u0434 \u0447\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0439-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0432\u044a\u043d\u0448\u0435\u043d \u0434\u044a\u043b\u0433, \u043d\u0430 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0430\u0434\u043d\u0435 &#8220;\u0447\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430&#8221; \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u0441\u0443\u0431\u0441\u0438\u0434\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0433\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-56111\" src=\"https:\/\/thesofiatimes.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/x250407213405.kEAzfTHRKq-750x422.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"422\" \/><\/p>\n<p><em><strong>\u041a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 &#8220;\u043f\u0430\u0439&#8221; \u0432 \u0442\u0435\u0437\u0438 21 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430?<\/strong> <\/em>\u0414\u043e\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441? \u041d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u043f\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430?<\/p>\n<p><em><strong>\u041d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u043c, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e.<\/strong><\/em> \u0422\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>\u041d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u044f \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0418\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u041e\u0414\u0425\u041e\u0414\u042f\u0429\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u041b\u042e\u0411\u0418\u0422\u0415\u041b\u0418\u0422\u0415 \u041d\u0410 \u0419\u041e\u0413\u0410<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Relaxing Yoga Music for Stress Relief Enhance Positive Energy Calm Sleep Music Meditation Music\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MFOPW-yKi5g?start=157&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0420\u0418\u042f\u0422\u041d\u0410 \u041c\u0423\u0417\u0418\u041a\u0410 \u0417\u0410 \u0412\u0410\u0428\u0415\u0422\u041e \u041a\u0410\u0424\u0415\u041d\u0415, \u0411\u0410\u0420, \u0420\u0415\u0421\u0422\u041e\u0420\u0410\u041d\u0422, \u0421\u041b\u0410\u0414\u041a\u0410\u0420\u041d\u0418\u0426\u0410, \u0414\u041e\u041c<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Smooth Piano Jazz - 3 Hours Soul, R&amp;B, Jazz, Calm Your Mind, Focus, Increase Concentration,Calm Mind\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5Uj7a76ZtA8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0435\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0430\u043f\u0435\u0442\u0438 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0433\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e \u043d\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0443\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e &#8211; \u0441 \u0442\u044a\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u0437\u0430 &#8220;\u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440&#8221; \u043d\u0430 \u041d\u0410\u0422\u041e \u043f\u043e \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u0431\u0440\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0427\u0435\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0420\u0443\u043c\u044a\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56124,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[638,703,585,584,575,112],"class_list":["post-56130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-world","tag-featured","tag-trending","tag-585","tag-584","tag-575","tag-112"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56131,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56130\/revisions\/56131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/56124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vestnikutro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}